No te has preguntado alguna vez porque sueñas, de donde vienen los sueños , las respuestas no son exactas pero las
investigaciones han avanzado mucho en el tema .
Bueno comenzaré; El sueño es un conjunto de
imágenes sonidos y sensaciones que nuestra mente las recrea , ya sea por una
experiencia vivida o por un suceso que te hayan contado.
Toda persona sueña pero hay algunas que
recuerdan el sueño y otras que simplemente lo olvidan.
Fases del sueño :
Cuando nos ponemos a dormir hay fases de
sueño en los cuales fase REM(rapid eye
movement) o sueño paradójico.
Fase REM :
En esta fase el cerebro tiene una gran
actividad , en esta fase se capta y se procesa información, nuestra mente
subconsciente nos envía información
recuerdos imágenes sonidos , sabores , etc .
Los investigadores han concluido que las cosas
que pasen día a día influyen en nuestro sueño.
Porque dormimos sigue siendo una incógnita ; Soñar puede cumplir la
función de una terapia nocturna marcando los límites de los recuerdos
dolorosos. más aún la relación entre el sueño y nuestro bienestar emocional,
según ha declarado el neurólogo de la universidad de Berkeley Mattew Walker,
responsable del estudio.
Pues
todavía no se encuentra la respuesta exacta pero podemos sacar conclusiones .
